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你還相信少吃會瘦嗎?
不不不不,那是不會變瘦
反而還會變胖,因為我以前也這樣
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你還相信少吃會瘦嗎?
不不不不,那是不會變瘦
反而還會變胖,因為我以前也這樣
還越減越胖~~超難過了!!!
害我那時那麼認真的去執行這件事情
後來我才知道,原來是因為我營養不足
燃燒了肌肉,讓我看起來數字沒有很重
但是看起來很 '' 肥 '',肉還會晃~~
對~~沒錯你沒看錯,是'' 肥 ''~~~

所以你現在還在和我以前一樣嗎?
#柯曉樹
#柯小樹の減肥夢想森林
#均衡營樣低熱量才是減肥的王道
#少吃不會瘦


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哈囉~~ 柯小數 運動營養 新生活 開始囉!!! 愛運動,愛學習營養的你 歡迎?
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